体力

私、元気で病気ひとつしなそうな外見ですが
体力がないのです。
食事も睡眠も運動も気をつけております・・・
トレーニングの成果から筋肉量は申し分なく
どうやったら体力がつくのか?
元気の秘訣、ぜひぜひ教えてください。
けっこう切実。


4月のイベントは2日間出展する予定です。
今年は最後までその場にいられるよう
ほどほどに頑張りたいと思います。
このほどチームよわよわを結成いたしました。
元気2倍の楽しいトークでお迎えいたします。


Iちゃん推奨、クロレラ健康法やってみようかな。
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by citemaho | 2015-01-29 17:35 | つぶやき

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